Главная » Лечение диабета - источники информации

Лечение диабета — источники информации

Чем больше вы знаете о своем диабете, тем эффективнее сможете взять его под контроль. Больной диабетом 1 или 2 типа, который хочет избежать осложнений и мечтает дожить до глубокой старости, должен изучить проблемы лечения диабета лучше, чем врач-эндокринолог из поликлиники. Потому что ваше здоровье и долголетие, по большому счету, интересует только вас и ваших родственников, а больше никого. Врачу результаты вашего лечения абсолютно “до лампочки”, как вы, скорее всего, уже могли убедиться

Лечение диабета

Давайте подумаем, выгодно ли государству, чтобы люди с диабетом жили долго? Нет, не выгодно. Потому что чем дольше они живут, тем больше денег приходится тратить на них — платить пенсии, пособия, оплачивать льготы, которые положены по закону. Возможно, именно поэтому эффективные методы лечения диабета до сих пор не одобрены официально. В первую очередь, это низко-углеводная диета при диабете 2 и даже 1 типа.

Источники информации об эффективном лечении диабета 1 и 2 типа

0. Главный источник информации — это ваш глюкометр. Для успешного лечения диабета совершенно необходимо измерять сахар в крови глюкометром часто. Предварительно убедитесь, что ваш глюкометр точный. Научитесь у нас, как прокалывать пальцы безболезненно для измерения сахара в крови. Кто часто измеряет свой сахар — живет долго и счастливо. А если будете лениться — придется близко познакомиться с осложнениями диабета.

1. Dr. Bernstein’s Diabetes Solution: The Complete Guide to Achieving Normal Blood Sugars, автор Richard K. Bernstein

Dr. Bernstein's Diabetes Solution-solution

Это главная книга о низко-углеводной диете для лечения диабета 1 типа и тем более 2 типа. Она вдохновила нас создать этот сайт. К сожалению, на русском языке ее пока не издали. Основные статьи нашего сайта представляют собой переводы глав этой книги. Если вы читаете по-английски, то изучить первоисточник будет очень полезно. Но и наш сайт желательно иногда посещать. Потому что в комментариях к статьям все время идут дискуссии. Они содержат много полезной информации об отечественной специфике эффективного лечения диабета

2. Двухтомник «Сахарный диабет. Диагностика. Лечение. Профилактика» и «Сахарный диабет. Острые и хронические осложнения» под ред. И. И. Дедова и М. В. Шестаковой

Сахарный диабет под ред. И. И. Дедова и М. В. Шестаковой

Фундаментальное отечественное издание. Охватывает все темы, связанные с сахарным диабетом. Шикарные книги. Они написаны сложным языком и предназначены для врачей-эндокринологов. К сожалению, авторы и редакторы этого “талмуда” все еще не признают низко-углеводную диету как эффективный метод лечения диабета. Еще один их “смертный грех” — активная пропаганда производных сульфонилмочевины в качестве таблеток, понижающих сахар.

3. Книги Х. Астамировой и М. Ахманова. В первую очередь, “Настольная книга диабетика”.

Настольная книга диабетика

Известная книга для больных диабетом, издается еще с середины 1990-х годов. Можно почитать, но значительная часть материала устарела. На нашем сайте вы найдете, без ложной скромности, более свежую и полезную информацию по всем вопросам, связанным с лечением диабета 1 и 2 типа.

4. Научно-практический медицинский журнал “Сахарный диабет”.

журнал Сахарный диабет

Этот журнал издают те же люди, кто подготовил двухтомник №2 в нашем списке. Периодичность выхода — 4 раза в год, 1 раз в квартал. Самое приятное, что на сайте журнала все номера выложены для бесплатного просмотра. Это очень щедро. Чтобы получить доступ к информации, нужно только зарегистрироваться. Напоминаю, что этот журнал предназначен для медицинских работников, а не для самолечения диабета.

5. Крис Кроули “Моложе с каждым годом. Как дожить до 100 лет бодрым, здоровым и счастливым

Крис Кроули Моложе с каждым годом

Очень полезная книга о том, как научиться заниматься физкультурой весело и с радостью. Физическая активность очень полезна, чтобы привести свой сахар в крови в норму. Лечебная физкультура при диабете — это средство №2 после низко-углеводной диеты. К сожалению, многие люди, страдающие диабетом, категорически не любят заниматься физкультурой. Эта книга поменяет ваше отношение к физической активности. Вы узнаете, как найти виды спорта, которые будут доставлять вам удовольствие.

Диабет — это болезнь, которая создает людям много проблем и ограничений, требует расходов денег и времени. Но есть положительная сторона — диабет вырабатывает полезные привычки. Давайте перечислим их:

  1. Человек, который лечится от диабета, приучается к дисциплине.
  2. Диабетику каждый день приходится делать неприятные для себя вещи. Причем результат от этого он получает не сразу, а значительно позже, через многие годы и десятилетия. Умение работать ради отсроченного вознаграждения — прекрасная привычка, чтобы достигнуть успеха в чем угодно.
  3. Привычка учиться. Вы сможете взять свой диабет под контроль, только если изучите его лучше, чем врач в поликлинике.

Цель лечения диабета состоит в том, чтобы вы дожили до глубокой старости без осложнений, сохраняя трудоспособность и ясный ум. Поддерживайте свой сахар в крови в норме, как у здоровых людей худощавого телосложения. Это означает гликированный гемоглобин HbA1C ниже 5%. И вы сможете наслаждаться хорошим здоровьем в возрасте 70, 80, а то и 90 лет.

Тем более, что со дня на день ожидается внедрение революционных технологий в лечении диабета. Как только появится что-то действительно важное — читатели нашей e-mail рассылки сразу узнают. До этого времени желательно дожить, сохранив живыми те бета-клетки поджелудочной железы, которые у вас еще функционируют.

загрузка...
  1. pak

    58 лет, рост 170 см, вес 88 кг, диабет 2 типа?
    сахар 7,8 — 7,6 — 7.4.
    Как питаться, принимать ли лекарства?

    1. admin Post author

      > Как питаться, принимать ли лекарства?

      Почитайте материалы нашего сайта. Начните со статьи «Как снизить сахар в крови». Если после этого появятся более конкретные вопросы — задавайте их в комментариях.

  2. Станислав Максимов

    Возраст: 63 года. Рост: 155 см. Вес 81 кг. 2 тип.
    Осложнения : диабетическая ретинопатия, диабетическая нефропатия.
    Принимаю глибомет, Валз ,Фиэиотенз , фуросемид , кардиомагнил
    Сахар 13, 17
    Посоветуйте могу ли я перейти на другие препараты и на белковую диету
    Заранее спасибо.

    1. admin Post author

      > Посоветуйте могу ли я
      > перейти на… белковую диету

      В вашей ситуации — это сложный вопрос. Зависит от того, насколько уже разрушились ваши почки. Большинство врачей уверены, что повышенное потребление белка ускоряет развитие почечной недостаточности. Соответственно, они будут вас отговаривать. Тем не менее, научными исследованиями это не подтверждено. Более того, существуют данные, что если понизить сахар в крови до нормы с помощью низко-углеводной диеты, то почки начинают восстанавливаться, и их функция улучшается. В частности, так было с автором книги Richard Bernstein’s Diabetes Solution.

      Если вы еще не на диализе и тем более не близки к нему, то я бы на вашем месте попробовал перейти на низко-углеводную диету. Насколько я понимаю, если этого не сделать, то вероятность плачевного исхода выше, чем если это сделать. Главное — СТРОГО контролируйте сахар в крови, по 5-8 раз в день. Добейтесь, чтобы он у вас стал, как у здоровых людей, т. е. в районе 4,5-5 ммоль/л. Для этого нужно отказаться от фруктов, как расписано в статье «Как снизить сахар в крови». Не переедайте, ешьте разрешенные продукты почаще маленькими порциями. Сдайте анализы, которые проверяют работу почек. Когда ваш сахар в крови будет стабильно нормальным — раз в 3 месяца сдавайте их повторно. И следите, как поведет себя уровень креатинина в крови и скорость клубочковой фильтрации.

      > могу ли я перейти
      > на… другие препараты

      В состав глибомета входит глибенкламид, от которого мы рекомендуем отказаться. Почему — читайте в статье про Диабетон (гликлазид). Глибенкламид — из той же группы. Перейдите на чистый метформин (сиофор).

      Когда вы перейдете на низко-углеводную диету, особенно в строгом варианте, который описан у нас, то ваше артериальное давление начнет очень быстро падать. И отеки сойдут. В это время нужно резко снижать дозировки таблеток от давления, чтобы оно не упало ниже нормы. Если от избыточной дозы таблеток давление слишком низкое, то начинается кислородное голодание тканей. Так можно и инфаркт заработать. Поэтому измеряйте давление тонометром и «по самочувствию» смело снижайте дозировки таблеток. В первую очередь, откажитесь от физиотенза и фуросемида, потому что они самые вредные. А уже после них — и от Валза.

      Запланируйте, чтобы в первые 10-14 дней «новой жизни» не нервничать и не напрягаться. Идеально быть в это время в отпуске.

      Надеюсь, что у вас все получится. Но помните, что вы делаете все на свой страх и риск. За возможные негативные последствия для вашего здоровья мы никакой ответственности не несем. У вас могут случиться эпизоды гипогликемии или резкого понижения артериального давления. И то, и другое чревато летальным исходом. Будьте готовы принять срочные меры для обеих этих ситуациях. Т. е. вам нужно заранее узнать, как действовать. Но самый худший вариант — если из-за белковой диеты работа ваших почек ухудшится.

      В то же время, эффективность «традиционного» лечения диабета (метаболического синдрома), которое вы получаете, очень низкая. Вы это хорошо знаете «на собственной шкуре». И примерно понимаете, что вас ждет, если ничего не менять, и в какие сроки.

      Надеюсь, вы потом напишете, какие у вас новости.

  3. Юрий

    63года,рост164,вес 61кг. 2тип сах.диабета,гипертония 3 ст.,перенес операцию по установке стендов сердца.Придерживаюсь рекомендованой диэты.Лекарства от сах.диабета не принимаю.Сегодня сдал кров на сахар в крови на тощак-результат 6,5 ммоль/л

    1. admin Post author

      Во-первых, в чем ваш вопрос?

      Во-вторых, странно, что у вас 2 тип диабета и при этом нормальный вес. Вы уверены, что это не диабет 1 типа? Сдайте анализы крови на С-пептид и на инсулин плазмы натощак.

  4. Ольга

    Здравствуйте! Мой возраст 50, рост 150 см, вес 55 кг. Поставили диабет второго типа. Постоянные стрессы привели к диабету и депрессии. Есть начальная форма катаракты. Диабетиков в роду нет. Сахар был 14 мг. Симптомов диабета таких как сухость во рту, жажда, частое мочеиспускание не наблюдается. Начала с «Сиофора», не помог, ухудшил состояние, сильные боли в печени. Врач-эндокринолог назначил «Амарил», 2 мг, утром таблетку и пол-таблетки на ночь. Понизили сахар до 7 мг за месяц, дальше не снижается. Диету соблюдаю. Постоянно контролирую глюкометром Bionime GS550. Сахар 7 мг держится в течение дня и не снижается. Я хотела узнать — правильно ли я лечусь и можно ли сахар как-то понизить дальше?

    1. admin Post author

      > рост 150 см, вес 55 кг.
      > Поставили диабет второго типа
      > Сахар был 14

      У вас практически нет лишнего веса, а сахар в крови был весьма высокий. Предполагаю, что у вас диабет не 2 типа, а 1 типа. Он может развиться не только в молодости, но и в более старшем возрасте.

      Я бы сейчас на вашем месте изучил статью «Дифференциальная диагностика сахарного диабета 1 и 2 типа«, а потом завтра же сходил сдал дополнительные анализы, о которых там написано.

      > Начала с «Сиофора», не помог, ухудшил
      > состояние, сильные боли в печени

      Если у вас действительно диабет 1 типа, то он и не мог помочь. Тем не менее, ваши боли в печени вряд ли вызвал именно Сиофор. Когда будете сдавать анализы, проверьте также показатели работы печени. Фермент АЛТ и другие, в лаборатории вам подробно расскажут.

      > Диету соблюдаю

      Смотря какую диету…

      Мы настоятельно рекомендуем низко-углеводную диету для контроля диабета 1 и 2 типа. Она отличается от «сбалансированной» диеты, которую назначают традиционно.

      > Постоянно контролирую
      > глюкометром Bionime GS550

      Настоятельно рекомендую убедиться, точный ли у вас глюкометр. Как это сделать, рассказано здесь.

      > правильно ли я лечусь

      Что нужно делать, я вам выше подробно расписал.

      В любом случае, какой бы тип диабета у вас не оказался, советую отказаться от приема таблеток Амарил. Почему это целесообразно — узнайте здесь. По ссылке статья про другой препарат. Но Амарил относится к той же группе, и вызывает те же проблемы.

      > можно ли сахар как-то понизить дальше?

      Можно даже стабильно его поддерживать низким, как у здоровых людей. Почитайте нашу главную статью — http://diabet-med.com/kak-snizit-saxar-v-krovi/

  5. Ольга

    Спасибо Вам большое за ответ!
    Есть еще вопрос. У меня начальная форма катаракты. Можно ли применять капли «Квинакс» для ее лечения? Консультировалась у двух врачей, один настаивал на имплантации ИОЛ (но перед этим понизить сахар), а другой врач отговаривал от операции, объясняя, что можно лечиться каплями.

    1. admin Post author

      > один настаивал на имплантации ИОЛ
      > другой врач отговаривал от операции

      Тут смотря кому из врачей вы больше доверяете :)
      Я бы сейчас на вашем месте подождал с операцией, концентрируясь на том, чтобы привести свой сахар в крови в норму. Но я не офтальмолог.

      В любом случае, основное средство — низко-углеводная диета. Помутнение хрусталика происходит из-за повышенного уровня глюкозы в крови, как и все остальные осложнения диабета. Если вы сможете привести свой сахар в крови в норму, тщательно выполняя наши рекомендации, то процесс катаракты затормозится, это как минимум.

      > У меня начальная форма катаракты.
      > Можно ли применять капли «Квинакс» для ее лечения?

      Этот вопрос вам нужно обсуждать только лично с врачом на приеме, но ни в коем случае не в Интернете.

  6. Ольга

    Спасибо за советы по лечению!
    Сдала анализы на:
    -глюкоза 8.55
    -гликозилированный гемоглобин 8.96
    -С-пептид 2.42
    Напишите, пожалуйста, какое лечение возможно при таких показателях.
    Какое лекарство можно принимать вместо «Амарил»?

    1. admin Post author

      > -С-пептид 2.42

      Похоже, у вас таки диабет 2 типа. Несмотря на то, что лишнего веса очень мало. Рискну «заочно» предположить, что у вас много жира, почти нет мышц и вы ведете ну очень малоподвижный образ жизни.

      > какое лечение возможно при таких показателях

      Недавно в комментариях к статье «Инсулинорезистентность» пользователь Инна задала вопрос с ситуацией, похожей на вашу. Я ей в ответ расписал программу лечения диабета 2 типа. Посмотрите там. Это пока самое подробное, что есть на сайте. Найду время выкладывать новые материалы — в них будет еще более подробно, но не скоро.

      Странно, что у вас возникли боли в печени в ответ на прием Сиофора. Виноват скорее не Сиофор, а у вас проблемы с печенью. Сходите сдайте анализы крови, которые поверяют работу печени. В лаборатории подскажут, какие это анализы, или поищите в интернете.

      Напоминаю, что ожирение печени не является противопоказанием для низко-углеводной диеты. А другие поражения печени — конечно, являются.

  7. Ольга

    Здравствуйте! Новые вопросы)
    Ходила на прием к другому эндокринологу, показала предыдущие результаты анализов (глюкоза 8.55,
    гликозилированный гемоглобин 8.96, С-пептид 2.42). Она назначила дополнительные анализы (печеночные пробы, ТТГ, липидограмма) и лекарства, которые я уже должна начать принимать. Это Гептрал, Креон. Что Вы о них думаете? Стоит ли применять препарат Гептрал, т.к. он еще и антидепрессант. У меня депрессия, опыт использования антидепрессантов — негативный, ухудшение самочувствия.

    1. admin Post author

      > Что Вы о них думаете?

      Оба эти лекарства — сродни натуральным добавкам, без значительных побочных эффектов, вреда вашем здоровью точно не нанесут.

      Я эффективно лечу депрессию с помощью приема аминокислот на пустой желудок. Почитайте здесь о книге Аткинса «Биодобавки». Найдите ее в печатном или электронном виде, узнайте из нее, что такое 5-HTP и особенно L-глутамин. У меня руки не доходят расписать подробно тему лечения депрессии, хотя это было бы полезно людям.

      Заказать эти аминокислоты можно из США так же, как и витамины от диабета. В лечении диабета добавки играют третьестепенную роль, по сравнению с диетой и физкультурой. Но при лечении депрессии и сердечно-сосудистых заболеваний они очень важны.

  8. Ruben

    Здравствуйте доктор. Мне 47 лет. рост 176, вес 87 кг. Уже 8 лет болен диабетом 2 типа. Принимал глюкованс 5-500 2 раза в день, гликированный гемоглобин 9,5. После ваших рекомендации узнал что глибенкламид в глюковансе вреден, перешел на метформин 850-850-500. Но сахар 11,5 натощак. Можно ли вместе с метформином делать инъекции инсулина на 1-2 месяца, чтобы поджелудочная отдохнула, и потом опять на метформин? Или если перейти на инсулин, то это уже надолго? Спасибо.

    1. admin Post author

      > гликированный гемоглобин 9,5
      > сахар 11,5 натощак

      При таких показателях вам нужно немедленно начинать колоть инсулин, и скорее всего, это будет пожизненно. Если перейдете на низко-углеводную диету и займетесь физкультурой, то сможете сократить дозы инсулина до небольших. Но сомневаюсь, что можно будет полностью отказаться от инсулина, потому что вы поздно спохватились. У вас выбор — инсулин или близкое знакомство с осложнениями диабета. Уверяю вас, что лучше колоть инсулин безболезненно, как описано здесь, чем стать инвалидом.

      Если больной диабетом 2 типа быстро и легко умирает от инфаркта, то можно сказать, что это ему еще повезло. Потому что бывают еще почечная недостаточность, ампутация стопы, слепота… Так что не «ой, кошмар, инсулин», а «ура, инсулин!».

      Нужен ли вам будет «короткий» инсулин каждый раз перед едой или сможете обойтись только «продленным» инсулином — это будет видно после начала «новой жизни» по результатам измерения сахара в крови.

      Если при ваших нынешних показателях врач не предложил перейти на инсулин — позор ему. А если предложил, но вы упираетесь, то вполне заслуживаете, чтобы у вас развились осложнения диабета.

      > узнал что глибенкламид в глюковансе
      > вреден, перешел на метформин

      Это правильно, но для вас не отменяет необходимости побыстрее начать лечиться инсулином. Сочетайте его с низко-углеводной диетой, приемом метформина, физической активностью и тщательным самоконтролем сахара в крови.

  9. Карина

    Здравствуйте, доктор! Мне 22 года, рост 164, вес 44 кг, диабет 1 типа, принимаю лантус 2 ед в 23.00 и новорапид. Ретинопатия, полинейропатия, нефропатия. Хотела спросить чем обусловлены скачки сахара в такой ситуации: после ужина — обезжиренный творог и молоко по 100 граммов — сахар 8,5. Через два часа скачок до 22. Почему?

    1. admin Post author

      > Почему?

      Почитайте эту статью и эту — найдете ответ на свой вопрос. Авось успеете вытащить себя из могилы, если еще не поздно.

      Также у вас может быть неточный глюкометр. Я недавно обновил информацию, как проверить свой глюкометр на точность, в этой статье. Прочитайте и сделайте.

  10. Лариса

    Здравствуйте. У меня год назад обнаружили тиреотоксикоз, лечилась тирозолом, гормоны входили в норму, а по прекращении приема тирозола, опять упали до начального уровня лечения. Продолжила лечение тирозолом, в течении месяца опять гормоны вошли в норму. При сдаче анализов обнаружился повышенный сахар-7,1 повторный и первичный 8,11. Эндокринолог отменил тирозол и прописал метформин 500х2 в день. Мне 55 лет, рост 160 см,вес достиг 94 кг после длительного применения тирозола и лодоза, слабые признаки иахикардии вседствие тиреотоксикоза. То есть с начала лечения ЩЗ я набрала где-то около 15 кг веса. Возможно, тирозол здесь и ни при чем—я бросила курить год назад, может из-за этого вес набрала…не могу сказать, что я много ем, но имею вредную привычку— основной прием пищи вечером и еще что-нибудь жуется, как правило, сладкое на ночь, сидя за компьютером. Вопрос такой—-может мне не принимать метформин, а рискнуть и соблюдать только низко-углеводную диету по Вашей рекомендации? Спасибо за ответ.

    1. admin Post author

      > может мне не принимать метформин

      Я не думаю, что метформин как-то вредит вашей щитовидной железе. Низко-углеводную диету нужно в любом случае соблюдать, потому что у вас самый настоящий диабет.

  11. Галина Пархоменко

    Добрый день! 54 года. Рост 170, вес 92 кг. II тип. Болею с 2007 года, осложнений пока не выявили. Последние полгода высокий сахар 15-22. Перевили на инсулин: генсулин Н — утром 20, вечером 12.Были разные дозировки, никак подобрать не могли. Месяц назад лежала в больнице, снизили до 9-11. Плюс таблетки Амарил. Ниже сахар не снижается. Диета в основном белковая, подолгу гуляю. Хочу у Вас спросить: перейти с амарила на сиофор — какая нужна дозировка и как принимать? Ещё учитывать, что многие таблетки (глюкованс, глебаз) вызывали сильные боли в кишечнике и жидкий стул часто. Гликированный гемоглобин 10-11, холестирин-5,2. Спасибо.

    1. admin Post author

      > перейти с амарила на сиофор —
      > какая нужна дозировка и как принимать?

      В статье про Сиофор и Глюкофаж дается подробный ответ на этот вопрос.

      > многие таблетки (глюкованс, глебаз) вызывали
      > сильные боли в кишечнике и жидкий стул

      В таком случае, вам лучше подойдет Глюкофаж, а не Сиофор, хоть он и дороже.

      Также почитайте статью «Лекарства от диабета» и больше не принимайте всякую гадость.

      > Диета в основном белковая

      Нет, так не пойдет. Это как с беременностью — беременная или не беременная, а чуть-чуть беременная не бывает. Вы низко-углеводную диету соблюдаете или не соблюдаете и соответственно осложнения диабета получаете или не получаете.

      низко-углеводная диета при диабете 2 типа

      Эта картинка ничуть не преувеличивает.

      Прочитайте программу лечения диабета 2 типа и старательно выполняйте рекомендации.

      > Были разные дозировки,
      > никак подобрать не могли

      Изучите эту статью — и авось сможете подобрать.

  12. Нина Тюрикова(Таланина)

    Мне 72 года, рост 152 см, вес 82 кг. Диабет 2 типа. Постоянно есть тихая боль в области печени. Для понижения сахара принимаю Диабетон МВ. Инсулином не пользуюсь. Сегодня сахар 11,2. Нахожусь последний день на дневном стационаре. Лечение формальное, толку нет.

  13. Татьяна

    Добрый день. Мне 31 год, вес на данный момент 41 кг, рост 167 см. В апреле этого года мне удалили полностью поджелудочную железу. В связи с этим диабет. Пишут в заключении диабет 2 типа, но я принимаю инсулин Лантус — 4 ед. утром, Апидра — по 4 ед. 3 раза в день перед, приемом пищи (бывают подколки если съем что-то больше). Кроме этого принимаю ферменты Креон 40000 при каждом приеме пищи и 10000 при перекусе. Пища вообще не усваивается, вес только теряю. С больницы вышла 26 мая с весом 46 кг, на сегодня 41 кг. Показатели сахара в крови стараюсь держать до 8, но бывают скачки и до 13. Кушать хочется, а толку никакого. Буквально вчера очень ноги начали болеть ниже колен (голени), не понимаю почему. Я вышла на работу, весь день на ногах, может, усталость? Никаких других препаратов на принимаю, пила 2 месяца поливитамины. Может, что-то подскажете, посоветуете в моей ситуации, как набрать вес? Я так понимаю, низко-углеводная диета мне не подходит? Как заставить пищу усваиваться??? Спасибо заранее!!!

    1. admin Post author

      > посоветуете в моей ситуации,
      > как набрать вес?

      Вам нужно грамотно подобрать добавки пищеварительных ферментов, которые бы заменили вашу удаленную поджелудочную железу. Обратитесь к гастроэнтерологу насчет этого. Не тяните время, решайте проблему, а то умрете с голоду в окружении изобилия продуктов. Приготовьтесь, что придется потратить много денег на разные таблетки ферментов, пока не найдете те, которые хорошо вам подойдут.

      > принимаю ферменты Креон 40000

      Очевидно, что эти ферменты для вас работают плохо. Посоветовать ничего не могу, я в этой теме не разбираюсь. Вам нужно найти толкового гастроэнтеролога и совместно с ним подбирать хорошие ферменты и их дозировки. Эндокринолог в этом вопросе вам не поможет.

      > Я так понимаю, низко-углеводная
      > диета мне не подходит?

      Подходит, но только после того, как вы решите вопрос с усвоением пищи. Пока рацион будет перегружен углеводами, вы никак не сможете держать нормальный сахар в крови, и будут развиваться осложнения диабета.

  14. Ярослав

    Здравствуйте, доктор.
    Болею диабетом 2 типа более 20 лет.
    Мне 65 лет.
    Рост 171 см, вес на протяжении двух последних лет стабильно 95 кг.
    Три года назад, учитывая неэффективность лечения таблетированными препаратами и сопутствующую болезнь гепатит С, меня перевели на инсулин Лантус и Апидра. Вес тогда у меня была 85 кг.
    В настоящее время компенсация сахара утром не больше 7, два часа после еды не более 10. Это при Лантус 15+15 ед в сутки и Апидра 8-10 ед три раза в сутки, гликированный гемоглобин 7.4% , тиреотропный гормон ТТГ — 1,75.
    На протяжении двух последних лет очень беспокоит зябкость (руки, ноги), а также у меня большое желание «сбросить вес».
    Прошу помогите мне, если можно, решить проблему веса и зябкости.

    1. admin Post author

      > Прошу помогите мне, если можно,
      > решить проблему веса и зябкости.

      Выполняйте программу лечения диабета 2 типа. Зябкость может быть из-за проблем с сердцем или щитовидной железой. Принимайте эти добавки для сердца. Не только магний, но также карнитин и коэнзим Q10. Попробуйте кушать «согревающие» продукты — например, чеснок и имбирь. Сдайте анализы крови на все гормоны щитовидной железы, а не только на ТТГ. Если результаты плохие — принимайте гормональные таблетки, которые назначит эндокринолог. Но маловероятно, что причина — щитовидная железа. Потому что она во много раз чаще «сбоит» у женщин.

  15. Гульнара

    Добрый день! Диету начали соблюдать уже 2-й день. Сначала сахар снизился на 2-3 единицы. Но после приема хлеба из ржаной муки — снова повысился. Меня интересует вопрос о некоторых продуктах, а именно: гречневая крупа, кефир, кумыс, чечевица, сливочное масло, можно ли их употреблять? Что можно подавать к чаю? Есть ли у Вас недельное меню по низко-углеводной диете?

    1. admin Post author

      > после приема хлеба из ржаной
      > муки — снова повысился

      Удивительно…

      > гречневая крупа, кефир, кумыс, чечевица

      Ничего из этого нельзя.

      сливочное масло — можно только самой высокой жирности.

      > Что можно подавать к чаю?

      Нарезанные кусочки сыра

      > Есть ли у Вас недельное меню

      Пока нет.

  16. Avtandil

    Мне 50 лет, рост 187 , вес 82 кг . Сахарный диабет выявили случайно (болели пальцы ног) в 2006 году. Лечился сиофором, потом с 2010 года Глимеперид. Но вот нашёл этот сайт. Вначале прекратил принимать глимепирид, недавно перешёл окончательно на низко-углеводную диету. А также изменил образ жизни. Начал активно заниматься силовыми физическими упражнениями в удовольствие. Уровень гликемии снизился в разы. Скоро выйду на норму — 4,0- 5,5. Принимаю Янувию — 150 мг утром с последним куском завтрака. Принимал ещё сиофор 500 во время самого нагружённого приёма пищи, но уже неделю как отказался от него (непереносимость) . Терапия янувией + низко-углеводная диета + изменение образа жизни = удовлетворительный контроль сахара в крови. Третий месяц занимаюсь физическими нагрузками с удовольствием — результат в снижении веса с 94 до 82 кг. Почти весь жир вокруг талии растаял на глазах. Вопрос — как защититься от возможных побочных явлений (панкреатит, почки) при такой диете?

    1. admin Post author

      > как защититься от возможных побочных
      > явлений (панкреатит, почки)

      Панкреатит — не ешьте копчености, полуфабрикаты, пищу с химическими добавками, не увлекайтесь жареным. Научитесь готовить мясо-рыбу-птицу-яйца сами, без химии. Запекайте вместо того, чтобы жарить. Думаю, готовить в казане тоже хорошо. Не пытайтесь ограничивать жиры в своем рационе. Спокойно ешьте жиры, которые содержатся в продуктах, разрешенных для низко-углеводной диеты. Не ешьте майонез и маргарин.

      Почки — пейте каждый день много воды, 30 мл на 1 кг массы тела. При весе 82 кг это получается около 2.5 л воды или травяного чая в день. Выработайте у себя привычку пить столько жидкости. Желательно принимать магний с витамином В6, для профилактики камней в почках.

      > Принимаю Янувию — 150 мг утром

      Я бы на вашем месте уже сейчас попробовал от нее отказаться, продолжая строго соблюдать низко-углеводную диету, и посмотрел, как поведет себя сахар. Это дорогие и не слишком эффективные таблетки. С высокой вероятностью, они вам не нужны.

      1. avtandil.tvaliashvili

        Спасибо Вам за ответ, полный оптимизма. Панкреатит и почки не беспокоят, так как берегу их, соблюдая те рекомендации, какие и вы прописали. Не ем то, что может раздражать панкреатит, и пью воду не меньше 2,5 литра в день. Талая вода, травяные чаи. Вы советуете отказаться от Янувии. Уточняю мою ситуацию — только с 14 октября я перешёл на эту схему — низко-углеводная диета + физические нагрузки с удовольствием + Ertugliflozin 15 mg. Получаю его как участник доброволец в программе по лечебному испытанию этого варианта Entugliflozin -а. На этом фоне результаты — уровень сахара стабильно нормальный. Я такого результата не ожидал. Подтвердите ваш совет — отказаться от таблеток и посмотреть что будет с уровнем сахара???

        1. admin Post author

          > Ertugliflozin

          Это какой-то новый препарат, который еще только испытывают, а в аптеках не продают. На русском о нем информации я не нашел вообще, бегло искал.

          > Подтвердите ваш совет

          Вы сейчас достигли отличных успехов благодаря низко-углеводной диете, а припишут эти успехи действию новых супер-таблеток Ertugliflozin. Это плохо. Своим участием в исследовании вы приносите вред всему сообществу больных диабетом.

          Исследования низко-углеводной диеты для больных диабетом фармацевты — мать их туда-сюда и еще кое-куда — не проводят, потому что бабла на этом не нарубишь. Твари.

          У вас не та ситуация, чтобы быть подопытным кроликом. Вы не знаете, какие отдаленные побочные эффекты от нового препарата проявятся лет через 10. В таких исследованиях стоит участвовать только больным раком, которые без новых лекарств точно погибнут быстро. А у вас и без таблеток, думаю, будет все в порядке.

          > отказаться от таблеток и посмотреть
          > что будет с уровнем сахара?

          Да, сделайте это. Через 2-4 дня все будет понятно. Вернуться к Ertugliflozin успеете, если без него ваш контроль диабета станет хуже.

          1. avtandil.tvaliashvili

            Прекрасный ответ !!! Прелесть заключается в участии. Для нас больных диабетом это самое главное спасение. Вы участвуете в нашем излечении. Ваши знания — помогают реально. Не важно, какой уровень гликемии будет утром натощак. Важно понимание того, что с тобой происходит. Ведь что курить вредно — это все знают, а вот же курят. Но что хлеб вреден — я узнал от Вас !!! Что фрукты — это сахар-убийца — тоже вы просветили. Ваша категоричность в суждениях явно лечит !!! Да имеющие уши услышат. Мне реально хорошо, как я перешёл на низко-углеводную диету. Утром — натощак от 4,6 до 5,2 и после еды — от 5,4 до 6,2. Ваши советы услышаны и поняты мной. Вред не буду наносить никому. С уважением и самыми добрыми пожеланиями. Ваша безвозмездная помощь неоценима !!!!! Успехов вам !!! Просьба — продолжайте свою работу — она нам, сообществу диабетиков, нужна, как манна небесная !!!!!УРА !!!! УРА !!!! УРА !!!! Я практически З Д О Р О В ! ! !

  17. Роза

    Доброго Вам времени суток!
    Моему сыну (ему 7 лет) в самом начале июля 2014 года поставить диагноз: диабет 1 типа. Рост 130, вес 27 кг.

    Попали с больницу с сахаром 32,42 ммоль/л. Состояние средней тяжести.
    Напишу о своей истории.
    Тогда про Ваш сайт я не знала. На основу питания сына были выбраны только живые продукты (свежиt овощb, зелень, орехи, немного фрукты и ягоды). Уже в больнице я сама регулировала дозы инсулина в сторону уменьшения. При выписке из больницы я рассказала об этом лечащему врачу (хотела поговорить неофициально), но чуть не произошёл скандал на всё отделение.

    После выписки из больницы в питании мы стали придерживаться “живых продуктов”. От инсулина отказались. Но как было страшно (но и сейчас не меньше)….. Пугает неизвестность. Как сказала моя мама: “Это эксперимент!!!”. Эксперимент не только из-за отказа от инсулина, но ещё из-за такого питания. Ели овощи (в т.ч. морковь), зелень, орехи, авокадо, зелёные яблоки, зелёная гречка. Плюсом на завтрак — цельные зёрна пшеницы залитые тёплой водой, с добавлением ягод.
    Утренний сахар был до 5,5. Дневные показания были в пределах 6,0.
    Несколько раз утром сын вставал с сахаром выше 6.0, а дневные показания были 7.3, 8.9, и 10.1, 11.8 (теперь понимаю, что это из-за зелёных яблок и неограниченном количестве моркови). Мой ребёнок постоянного был голоден и просил есть. Так мы питались два месяца.

    В сентябре сын пошёл в школу. Бабушка сказала, что это нужно прекращать – и в меню появилось мясо. Мясо отварное.
    Так и питаемся по сегодняшний день — с сентября 2014 года. 50% — это мясо (рыба) отварные, 50% — овощи, зелень, зелёные яблоки, орехи, сырая зелёная гречка. Но бананы тоже присутствуют, в дни когда есть физкультура в школе (перед этим уроком я прошу сына съесть банан). Когда приходит домой после школы сахар всегда меньше 5.0.
    От моркови отказались в октябре 2014 – ребёнок пожелтел.
    Что касается сахара, после введения мяса. Утром – до 5,5 (очень редко бывает выше 6). Днём тоже всё в рамках, но сбои были (был сахар 6.8, 7.7, 8.1, 9.0).
    21 ноября 2014 сдали гликированный гемоглобин. Данные анализа – 5.0. Когда поставили диагноз (июль 2014), в больнице, был – 14.2.
    19 ноября 2014 года я познакомилась с Вашим сайтом. После первичного знакомства (если это интересно, то в поиске я набрала фразу “я отказался от инсулина”) с Вашим сайтом, я понимаю, что отклонения в нашем случае возникают из-за зелёных яблок, гречки, молотой пшеницы.

    Вопрос 1. Мне хочется попробовать отказаться от зеленых яблок, и измерять сахар после еды. А после еды – это через сколько?
    Вопрос 2. Хочется узнать Ваше мнение про наше питание. Можно ли так питаться ребёнку 7 лет. У него много потеряно в весе. Наберёт ли он вес при таком питании?
    Вопрос 3. Как я написала, в меню мясо (рыба) только в отварном виде (куском или не жаренная котлета). Питание очень примитивное. Это допустимо?

    Я думаю, что лечение любого заболевание должно происходить комплексно. Я поясню: нужно лечить не только тело, но и изменять свои мысли. (Слово-действие-мысли). Всё меняется! Всё можно поправить, всё можно изменить.

    1. admin Post author

      > А после еды – это через сколько?

      В вашем случае — через 1 и 2 часа.

      Думаю, если вы уберете бананы и поменьше яблок, то все будет нормально.

  18. Сергей

    Здравствуйте! О себе. Возраст 55, рост 178, вес 105 кг. Полгода назад (06.2014) сдавал биохимию сахар был 4,8 ммоль/л и немного повышен холестерин (точную цифру не помню). Месяц назад (12.2014) повторил анализ — сахар 6,8 ммоль/л; холестерин 7,5. Общий аналиp мочи — нормальный. Купил глюкометр и вот уже 2 недели делаю замеры. Результаты стабильно следующие.
    1. Натощак 7,2 — 7,8
    2. После еды, через 2 часа 7,8 — 6,2 ммоль/л (6,2 ближе к вечеру, обычно после ужина).
    3. Перед сном — 5,2 -5,5 ммоль/л.
    Общая тенденция одна и та же: с утра сахар высокий, к ночи постепенно приходит в норму. Никаких классических признаков диабета я у себя пока не наблюдаю (жажда, повышенное мочеиспускание, похудение, проблемы со зрением и т. д.). Последние 10 дней придерживаюсь самой слабенькой диеты. Исключил сладкое, жирное, сдобное, жареное, копченное, крахмал и т. д. Принимаю метформин — 500 утром, 500 вечером. Начал пить «Монастырский чай». К врачу идти пока не хочу, достаточно того, что на мой вопрос о результатах анализов она сказала: «Сахар немного повышен, но моча нормальная — ничего страшного, посидите на диете.» Поэтому прежде чем всерьез начинать бегать по медикам (запланировал это на февраль — там у меня отпуск) хотел бы проконсультироваться у вас и задать несколько вопросов:
    1. Как я понимаю, у меня уже наверное диабет? Если да, то какого типа?
    2. Почитал ваши статьи, немного взбодрился. Решил попробовать сесть на НУД. Только вот не знаю стоит ли это делать перед посещением врача, а это будет только недели через 3. Не смажет ли она общую картину? Ведь судя по отзывам вещь действительно эффективная.Что посоветуете?
    3. И, последнее, можете ли подсказать что-нибудь по поводу «Монастырского чая» (для диабетиков,выпускается в Белоруссии)? А то я с перепуга купил несколько упаковок, а теперь задумался поможет ли он?

    P. S. Два месяца назад делал УЗИ всего чего только можно. Присутствует небольшое увеличение аденомы и ожирение печени 1 степени. Все остальные органы в норме (поджелудочная тоже). Сдавал анализы на ПСА, гормоны и гепатит — тоже все нормально. Извините за сумбурность изложения, сильно нервничаю из-за этого проклятого сахара. С нетерпением жду ответа. С уважением, Сергей.

    1. admin Post author

      > у меня уже наверное диабет?
      > Если да, то какого типа?

      Диабет 2 типа в легкой форме с необычным поведением сахара в течение суток. Таких, как вы, много. Ничего уникального. И методика лечения у доктора Бернстайна давно отработана.

      Изучите этот материал. Если диета, таблетки и физкультура помогут недостаточно, то нужно будет колоть немного инсулина.

      > стоит ли это делать перед посещением врача

      Это стоит делать ВМЕСТО посещения врача. Из того, что вы описали, доктор вам нужен разве что по вопросу «небольшое увеличение аденомы».

      > можете ли подсказать что-нибудь
      > по поводу «Монастырского чая»

      Как дополнение к описанной методике контроля сахара — вполне разумно использовать.

  19. Эльмарт

    Мне 18 лет. Во время прохождения военной службы заболел пневмонией, положили в госпиталь, кололи антибиотики. После курса лечения анализ крови выявил повышенный сахар 15, после этого скачет от 7 до 15. До этого, примерно 3 недели назад, врачи говорили, что сахар у меня слегка повышен — 6-6,5 натощак, сдавал 2 раза. Регулярно сдаю кровь на сахар — ниже 7 не падает уже неделю. Проходил УЗИ — с органами всё в порядке. Ставят капельницу один раз в день и колят инсулин перед приемом пищи. Сижу на диете — ничего сладкого, мучного и т. д. Это сахарный диабет? Или с чем это может быть связанно?

  20. Мадина

    Добрый вечер, хотелось бы попросить вас помочь мне разобраться. Моей маме 51 год, вес 100 кг, рост 163 см.
    У неё диабет 2 типа уже 17 лет, появился при рождении последнего ребёнка. Она на последних месяцах беременности, спасаясь от ужасной изжоги, кушала ложку сахара и запивала водой.
    В первые годы ей назначили амарил 1 мг, в данный период дошло до 4 мг 2 раза в день плюс дополнительно сиофор и глюкофаж.
    Сахар натощак у неё 7,8- 9, а после еды 17-19, гликимированный гемоглобин 11%.
    Сейчас ей советует эндокринолог перейти на инсулин, но мама не знает, соглашаться ли ей или нет.
    Прошу посоветовать, что нам делать? Всегда считала инсулин чем-то страшным.
    Какие витамины бы вы могли посоветовать для поддержания лучшего состояния?!

    1. admin Post author

      > Прошу посоветовать, что нам делать?

      У вашей мамы уже диабет 2 типа перешел в диабет 1 типа. Изучайте программу лечения диабета 1 типа и выполняйте рекомендации. Амарил немедленно отмените, это вредные таблетки.

      > Всегда считала инсулин чем-то страшным.

      В вашем случае уколы инсулина жизненно необходимы.

  21. елена

    Здравствуйте, Сергей! Мне 57 лет, вес 65 кг, 2 тип диабета, стаж 15 лет. Колю 4 года лантус на ночь, было 24 ед, сейчас уже снизила дозу до 16 ед. Сахар сегодня утром был 3,5. Гликированный гемоглобин 10%. Сахар был от 4 до 14. Хронический панкреатит, гастрит, холецистит. Врач убрала таблетки сиофор, назначила апидру 3 раза в день. Одновременно я нашла случайно Ваш сайт и перешла на низко-углеводную диету. С первого дня сахар снизился, стал 4-8. Это было неделю назад. Но начались запоры. Начала пить магний в6 и воду. Спасибо за Ваши очень актуальные статьи, читаю каждый день.

    1. admin Post author

      > Но начались запоры.
      > Начала пить магний в6 и воду

      Чтобы справиться с запорами, нужно принимать все (!) меры, которые изложены здесь. Еще витамин С, клетчатка, физическая активность. Если что-то исключить — толку не будет.

      > Спасибо за Ваши очень актуальные статьи,
      > читаю каждый день.

      Для вас сейчас главная статья — расчет дозировок инсулина. Если жить хотите — старательно ее изучайте и экспериментируйте. Добивайтесь, чтобы сахар после еды и утром натощак был не выше 5,2-5,5 ммоль/л.

  22. Аннна!

    23 декабря 2014 года у отца (63 года) случился инсульт. Диагностировали стволовой инсульт. Но суть в другом: там же определили скачок сахара. Стоит отметить, что раньше отец не проверял сахар вообще. Но злоупотреблял сладким, курил, употреблял алкоголь, был лишний вес. То есть все факторы развития СД присутствовали.

    В больнице скорой помощи фиксировали сахар — 11-14. Приписали диапирид, глюкофаж. Пил два месяца, довели сахар до 4,9. Потом подсказали знакомые, что это слишком низкий сахар для постинсультного больного. В итоге, мы отказались от сахароснижающих. Придерживаемся более-менее диеты, ест десерты только с фруктозой или стевией.

    Но! Такие показатели: 25 февраля было 6,6 натощак и 8 через 2 часа после обеда.
    Сегодня почему-то 9,2 натощак и 8 спустя 2 часа после обеда. Что делать и как быть? Подсесть опять на таблетки, понижающие сахар?
    Спасибо заранее за советы.

  23. Арсений

    Здравствуйте!

    Искал информацию про питание и попал на ваш сайт. После прочтения пошёл сдал анализ на гликированный гемоглобин, результат — норма (4.7%, рост — 180, вес -71). Но есть много вопросов и главный из них:
    насколько уместна низко-углеводная диета здоровому человеку? Очень много источников (книг, статей) прямо противоположных друг другу. Т.е. есть противники и есть сторонники этой диеты, доводы у всех разные. Почему фрукты и богатые углеводами продукты людям с сахарным диабетом нельзя — из статей ясно, но относительно здоровых людей, в чем польза и вред фруктов, ягод, не зеленых овощей, бобовых культур, гречки (это же является и источником витаминов)?

    Буду рад ответу или ссылкой на полезные статьи (желательно с исследованиями где и когда, а то от противоположных статей уже ни чему ни вериться), а может быть вы сами напишите статью.

    1. admin Post author

      > Буду рад ответу

      Вы не просто стройного, а худощавого телосложения, и сахар в норме. Вам незачем придерживаться низко-углеводной диеты. Хотя, конечно, старайтесь рафинированными углеводами не переедать.

  24. Солонецкая Елена

    Здравствуйте, у моего мужа диабет 2 типа, последнее время сахар ниже 11-12 не был, вес конечно большой 134 кг, малоподвижный образ жизни. Случайно наткнулась на Ваш сайт, рассказала мужу о принципах, мало веря, но все же с надеждой на успех. Мы перешли на низко-углеводное питание, почему я говорю питание, а не диета, потому что это должно быть постоянным. Диета в переводе — образ жизни, но на практике применяется как временно. Теперь самое главное: мы всего лишь 3 дня на этом образе жизни и далеки еще от 100% применения и не во всем еще разобрались и до физических упражнений не дошли. Но сегодня на 4 день уровень сахара у мужа 8,1 вместо 11,5 и вес 128 кг. СПАСИБО, СПАСИБО, СПАСИБО. Будем учиться и продолжать. БУДЕМ ЖИТЬ. Солонецкая Елена.

    1. admin Post author

      > уровень сахара у мужа 8,1 вместо 11,5

      C такими показателями нужно колоть инсулин понемногу, а не только соблюдать диету.

  25. Елена

    Здравствуйте!
    Помогите, пожалуйста! 34 года, рост 159 см, вес 49 кг. При беременности поставили диагноз гестационный диабет, который после родов перешел в диабет 1 типа.
    Анализы: через 2,5 мес. после родов тест на толерантность глюкозы показал натощак 4,8, а потом через 2 часа — 14,9.
    С-пептид — 433 (320-1470)
    Инсулин — 3,7 (2,6 -24,9)
    АТ к GAD — 1, 4 (0-1)
    Голодные кетоны постоянно присутствуют.
    Гликозилированный гемоглобин через 3 мес после родов 5,2 (4.0-6.3).
    Хочу для продления «медового месяца» принимать минимальные дозы инсулина продленного и не знаю, что мне делать?
    Пошла к одному эндокринологу: сказала,что по 6 ед утром и вечером, но при моих показателях пока это много!
    Второй врач сказала, что ничего не нужно колоть пока сахара сами не начнут скакать, а я на многих сайтах и форумах читаю, что нужно немного колоть для сохранения собственных бета-клеток и для продления «медового месяца». Помогите разобраться, пожалуйста!!!

  26. Лиза

    55 лет, рост 167 см. После установки гинекологом спирали «мирена» набрала за три года 10 кг. Попала в 2010 году по скорой в больницу с сахаром 27. Диагноз — диабет 2 типа. Вес был 85 кг. Выписали на инсулин протафан и актрапид. Дозы рассчитывала сама, исходя из показаний глюкометра. Уже через полтора месяца вес был 65 кг. Ела только паровую рыбу жирную, котлеты куриные или индейку, кабачок, огурец, цветную капусту, брокколи, стручковую фасоль, грибы. Пила воду и хороший зеленый чай. Еще люблю кофе натуральный. Занялась физкультурой, выгляжу на 35-38 лет. Сахар был натощак 4.2-5.5, после еды — 6-7. Через полгода отказалась от инсулина совсем. После больницы были признаки ретинопатии. Капаю тауфон. Пью добавки для глаз, а также витамины для диабетиков. Пропиваю курсами таблетки олиджим (джимнемна). За эти 5 лет дополнительно к своему образованию получила диплом бухгалтера, права, вожу авто. Думала, вылечилась полностью. Но был затяжной стресс, связанный с давлением местных чиновников на бизнес и с семейными проблемами. Из-за этого потихоньку нарушила привычную диету. Стал расти сахар, пришлось вернуться к инсулину, но опять взяла себя в руки, возобновила НУД и занятия физкультурой. Теперь сахар натощак до 5.7, после еды — через час 7, через 2 часа — 5.5-6.5. Вес сейчас 67 кг. Хочу снизить до 60 кг. Ноги перестали болеть. У меня наступила менопауза, кружилась голова, слабость, бросало в жар, тахикардия. Но сейчас приступов нет. Принимаю кординорм — утром и вечером, милдронат. На ночь для сна — валокордин иногда. Ночью сахар 4.2 — 5.2. Если пропускаю прием еды, иногда сахар падает до 3-3.5. Диабет ли это у меня или был гормональный сбой из-за спирали, а потом из-за стресса? В роду никто не болел сахарным диабетом.

    1. admin Post author

      Диабет ли это у меня

      Конечно, диабет. Он неизлечим. Можно только добиваться ремиссии с помощью соблюдения режима, что вы и делаете.

  27. Anastasia

    Мне доктор назначил препарат КСЕНИКАЛ для похудения и нормализации холестерина в крови. А другой доктор выписал СИОФОР. Можно ли принимать оба препарата? Или лучше ограничится одним?

    Спасибо

    1. admin Post author

      Можно ли принимать оба препарата?

      Ксеникал принимать не следует никому, ни при каких обстоятельствах.

      Сиофор — как вам угодно.

  28. Ирина

    Мне 60 лет, инсулинорезистентность. Принимаю Глюкофаж. Была прописана низко-калорийная диета, таблетки Ксеникал. Вес мой 125 кг при росте 160 см. Сдвигов никаких. Сильно болят ноги, зуд во всем теле. Хочу жить, помогите. С благодарностью.

    1. admin Post author

      Хочу жить, помогите

      Изучите материалы на сайте и помогайте себе сами.

  29. Зейнет

    Здравствуйте! У меня диабет 2 типа. Ваша диета категорически запрещает употребление черного хлеба. А чем можно его заменить? И еще — в вашем меню не упоминания о супах. Возможно ли включение в меню борща без свеклы, моркови и картошки, но с добавлением сельдерея и зеленого лука?

    1. admin Post author

      Ваша диета категорически запрещает употребление черного хлеба. А чем можно его заменить?

      Режьте ломтями мясо или сыр и ешьте вместо хлеба

      Возможно ли включение в меню борща без свеклы, моркови и картошки

      В принципе, можно приготовить зеленый борщ, состоящий только из разрешенных продуктов. Я такое первое блюдо терпеть не могу, поэтому забыл включить его в список.

  30. Борис

    Приветствую! Спасибо вам за ваш труд. Вы великий мотиватор и спасатель. Вопрос следующий.
    Сдал глюкозу в крови натощак — 6.1. У меня рост 197 см, вес 119 кг. До анализа увлекался фруктами — ел по 1 кг в день. Уже понятно, что надо брать под контроль питание, показатели сахара в крови и вес. Сижу 3 дня на вашей диете — вес пополз вниз. Сахар начну измерять ежедневно, по несколько раз. Вопрос. Так как я активно занимаюсь в спортзале, что вы скажете о приеме BCAA и глютамина до и после тренировок? Также о приеме изолята гидролизата протеина после тренировок. Протеин чистый. Пишут — без сахара и углеводов вообще. Еще Омега 3 и витаминный комплекс для мужчин — это приемлемо? И еще вопрос. Если снижу сахар до 5, гречку можно ввести в состав питания? Еще раз спасибо за знания и мотивацию! Борис

    1. admin Post author

      что вы скажете о приеме BCAA и глютамина до и после тренировок? Также о приеме изолята гидролизата протеина после тренировок.

      Я принимаю порошковый L-глютамин по чайной ложке на стакан воды в пасмурную погоду против симптомов депрессии. Чудесно помогает. С той же целью можно использовать 5-HTP.

      Соблюдая низко-углеводную диету, вы получаете более чем достаточно белка с пищей. Никакие дополнительные его источники не нужны. Они, скорее всего, не вредны, но нет смысла тратить на них деньги. Рекомендую вашему вниманию книгу «Тренировочная зона».

      Омега 3 и витаминный комплекс для мужчин — это приемлемо?

      Почитайте, чем полезен цинк для мужчин. На том же сайте есть информация о добавках для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний, в том числе о жирных кислотах Омега 3.

      Если снижу сахар до 5, гречку можно ввести в состав питания?

      Если жить надоело, то ешьте все, что хотите.

      Живи быстро, умри молодым! (С) Пенсионный фонд.

  31. борис

    Диабет 2 типа. Утром сахар в крови 8 — 10, а вечером падает до нормы 5.0-5.4
    Никаких лекарств и диет.
    Помогите, скажите причину.
    Возраст 53 года.

  32. Дмитрий

    В результате сахарного диабета появилась диабетическая нейропатия с болями, при которой нельзя дотронутся до груди, живота, даже майкой. Из-за чего так? И как можно вылечить недуг?

  33. Марина

    Добрый день, Сергей! Ваш сайт попал мне на глаза в тяжелые дни : сахар держался 13-14 единиц. Мне 55 лет , инвалидность , тяжелая форма гипертонической болезни и ИБС. Диабет 2 типа был выявлен 5 лет назад. С детства избыточный вес ( на сегодня при росте 158 см вес составляет 121 кг ). Безудержное чувство голода во второй половине дня сводило на нет все диеты.
    Как за последнюю соломинку ухватилась за Вашу низко-углеводную диету. Через 3-5 дней сахар уверенно держится на 9-10 единиц ( поверьте, для меня это достижение). Но…срывы: что бы и как бы не съела вечером- сосет желудок словно там дыра. В эти же дни обнаружила ( случайно!) удивительное влияние на меня авокадо ( до этого никогда не употребляла его): один плод в день полностью убирает проблемы с голодом! Помогите советом как утихомирить голод и можно ли чем-то заменить авокадо ,потому как в магазинах он исчезает катастрофически быстро ( не сезон и цена).
    И еще: спасибо Вам огромное за ту работу, которая так важна диабетикам, ведь не секрет, что врачам « неинтересно» с нами , все советы начинаются и кончаются одним советом « худейте» и брошюрками о «правильном» питании ,которое оказалось совсем неправильным. Вы же постоянно пишете, даете советы, новую ( часто неожиданную) информацию.

  34. Татьняа

    Прочитала, что Вы пишете, что у женщины 50 лет с ростом 150 и весом 55 скорее всего диабет не второго типа, а первого. Интересно. а вот мне в 54 года, рост 165, вес 56, сахар 12, ставят второй тип и назначают диабетон.

    1. admin Post author

      Речь идет о вероятности, т.е. это не относится к 100% случаев.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *