Главная » Лечение диабета 1 и 2 типа по методам доктора Бернстайна

Лечение диабета 1 и 2 типа по методам доктора Бернстайна

Ричард Бернстайн — американский врач, известный специалист по лечению диабета, который сам страдает диабетом 1 типа с 1946 года. Доктор Бернстайн родился в 1934 году, т. е. диабет 1 типа у него диагностировали в возрасте 12 лет. Сейчас ему уже почти 80 лет, тем не менее, он жив, нормально себя чувствует, продолжает лечить пациентов и регулярно участвует в аудио-конференциях, отвечая на вопросы читателей своих книг.

доктор Бернстайн

Сайт Diabet-Med.Com, по большей части, работает для того, чтобы представлять методы лечения диабета, которые изобрел доктор Бернстайн, русскоязычной аудитории. Эти методы во многом противоречат общепринятым стандартам лечения диабета, которыми пока еще пользуются отечественные врачи. Но пусть это вас не смущает. Главное, что наша программа лечения диабета 1 типа и программа лечения диабета 2 типа эффективно работает.

Преимущества лечения диабета по методам доктора Бернстайна

Доктор Бернстайн живет с диабетом 1 типа уже более 60 лет. Мало кто может похвастаться тем, что так долго прожил с этим тяжелым заболеванием, да еще и сохранил трудоспособность. Более того, он практически не страдает от хронических осложнений диабета, потому что тщательно контролирует свой сахар в крови. В своей книге Бернстайн хвастается, что чуть ли не первым в мире сообразил, как нужно правильно лечить диабет, чтобы не развивались его осложнения. Не знаю, был ли он на самом деле первопроходцем, но то, что его методы реально помогают, — это факт.

Уже в течение 3 дней ваш глюкометр покажет, что сахар понижается до нормы. У нас больные диабетом учатся поддерживать свой сахар стабильно нормальным, как у здоровых людей. Подробнее читайте в статье “Цели лечения диабета. Какого сахара в крови нужно достигнуть”. Колебания сахара прекращаются, самочувствие улучшается. Потребность в инсулине падает, и благодаря этому в несколько раз снижается риск гипогликемии. Долгосрочные осложнения диабета отступают. И все эти чудесные результаты вы получите без приема каких-то шарлатанских добавок. Официальные методы лечения диабета и близко не могут похвастаться такими результатами. Мы предоставляем всю информацию бесплатно, не занимаемся продажей инфо-продуктов.

Как жили больные диабетом до 1980-х годов

Большая часть того, что составляет общепринятую точку зрения на лечение диабета и диету при диабете, является мифами. Советы, которые врачи чаще всего дают диабетикам, лишают больных шанса поддерживать свой сахар в крови нормальным и поэтому являются смертельно опасными. Доктор Бернстайн убедился в этом на собственной шкуре. Стандартная практика лечения диабета едва не убила его, пока он не взял ответственность за свою жизнь в собственные руки.

Напомним, что диабет 1 типа диагностировали у него в 1946 году в возрасте 12 лет. В течение более чем 20 последующих лет он был “обычным” диабетиком, старательно выполнял рекомендации врача и пытался вести нормальный образ жизни, насколько это было возможно. Тем не менее, с годами осложнения диабета проявлялись все сильнее. В возрасте немного старше 30 лет Ричард Бернстайн осознал, что его, как и других больных диабетом 1 типа, ждет ранняя смерть.

Он был все еще жив, но качество его жизни было очень плохим. Чтобы не «растаять в сахар и воду», Бернстайну нужно было делать уколы инсулина каждый день. В этом смысле, до сегодняшнего дня ничего не изменилось. Но в те годы, чтобы сделать укол инсулина, приходилось стерилизовать иглы и стеклянные шприцы в кипятке и даже точить иглы шприцев с помощью абразивного камня. В те тяжелые времена диабетики выпаривали свою мочу в железной емкости на огне, чтобы посмотреть, есть ли в ней глюкоза. Тогда еще не было ни глюкометров, ни одноразовых инсулиновых шприцев с тонкими иглами. О таком счастье никто и мечтать не смел.

Как жили больные диабетом до 1980-х годов

Из-за хронически повышенного сахара в крови юный Ричард Бернстайн плохо рос и замедленно развивался. Он на всю жизнь остался низкорослым. В наше время с детьми, больными диабетом 1 типа, происходит то же самое, если они лечатся по общепринятым методикам, т е. плохо контролируют свой диабет. Родители таких детей жили и продолжают жить в страхе, что что-то может пойти неправильно, и утром они найдут своего ребенка в постели в состоянии комы или хуже.

В те годы врачи начали придерживаться точки зрения, что высокий уровень холестерина в крови связан с повышенным риском сердечно-сосудистых заболеваний. Причиной повышения холестерина считали употребление в пищу жиров. У многих больных диабетом, даже у детей, холестерин в крови был тогда и остается сейчас очень повышенным. Ученые и врачи предположили, что сосудистые осложнения диабета — отказ почек, слепота, атеросклероз коронарных сосудов — тоже связаны с жирами, которые едят больные. В результате, Ричарда Бернстайна посадили на низко-жировую высоко-углеводную диету еще до того, как ее стала официально рекомендовать Американская диабетическая ассоциация.

Пищевые углеводы сильно поднимают сахар в крови, а диета при диабете предписывала получать из углеводов 45% калорий и более. Поэтому Бернстайну приходилось колоть себе огромные дозы инсулина. Он делал себе уколы чудовищным “лошадиным” шприцем объемом 10 мл. Инъекции были медленные и болезненные, и в конце концов у него под кожей на руках и ногах вообще не осталось жировой ткани. Несмотря на ограничение потребления жиров, уровень холестерина и триглицеридов у него в крови стал очень высоким, и это было видно даже внешне. В молодости у Ричарда Бернстайна были множественные ксантелазмы — маленькие плоские желтые бляшки, которые образуются на веках и являются признаком повышенного холестерина в крови при диабете.

Тяжелые осложнения диабета врачи считали нормой

На протяжении второго и третьего десятилетия жизни диабет начал разрушать все системы в организме Бернстайна. У него была практически непрерывная изжога и вздутие живота (проявления диабетического гастропареза), прогрессировала деформация стоп, ухудшалась чувствительность в ногах и в плечах. Его лечащим врачом был человек, который позже станет президентом Американской диабетической ассоциации. Он постоянно уверял своего пациента, что эти осложнения не имеют отношения к диабету, и вообще все идет хорошо. Бернстайн знал, что другие больные диабетом 1 типа сталкиваются с теми же самыми проблемами, но его убеждали, что такое положение считается “нормальным”.

Ричард Бернстайн женился, у него были маленькие дети. Он учился в колледже на инженера. Но, будучи молодым человеком, он чувствовал себя дряхлым стариком. У него облысели ноги ниже коленей — признак того, что нарушилась циркуляция крови в периферических сосудах. Это осложнение диабета могло в перспективе привести к ампутации ног. При обследовании сердца у него диагностировали кардиомиопатию — клетки сердечной мышцы постепенно замещались рубцовой тканью. Этот диагноз был частой причиной сердечной недостаточности и смерти среди больных диабетом.

Лечащий врач продолжал уверять Бернстайна, что его ситуация “нормальная”, а в это время проявлялись все новые осложнения диабета. Появились проблемы со зрением: ночная слепота, ранняя катаракта, кровоизлияния в глазах, причем все это одновременно. Малейшее движение руками причиняло боль из-за проблем с суставами плеч. Бернстайн сдал анализ мочи на белок и обнаружил, что концентрация белка в его моче очень высокая. Он знал, что это признак диабетического поражения почек в “продвинутой” стадии. В середине 1960-х годов ожидаемая продолжительность жизни для диабетика с такими результатами анализов составляла не более 5 лет. В колледже, где он учился на инженера, товарищ рассказал историю, как его сестра умерла от почечной недостаточности. Перед смертью она вся раздулась из-за задержки жидкости в организме. У Бернстайна начались ночные кошмары, в которых он тоже раздувался, как воздушный шар.

осложнения диабета 1 типа

По состоянию на 1967 год, в возрасте 33 года, у него были все осложнения диабета, которые мы перечислили выше. Он чувствовал себя хронически больным и преждевременно состарившимся. У него было трое маленьких детей, старшему всего 6 лет, и никакой надежды увидеть, как они растут. По совету отца Бернстайн начал каждый день заниматься в спортзале. Отец надеялся, что если его сын будет энергично заниматься на тренажерах, то почувствует себя лучше. Действительно, психическое состояние улучшилось, но как Бернстайн ни старался, он не мог стать сильнее или нарастить мускулы. Через 2 года интенсивных силовых тренировок он по-прежнему оставался слабаком, весившим 52 кг.

У него все чаще случалась гипогликемия — очень низкий сахар в крови — и выйти из этого состояния было с каждым разом все сложнее. Гипогликемия вызывала головную боль и утомляемость. Ее причиной были огромные дозы инсулина, которые Бернстайн вынужден был себе колоть, чтобы покрыть свой рацион, состоявший преимущественно из углеводов. Когда случалась гипогликемия, у него происходили помутнения сознания, и он вел себя агрессивно по отношению к окружающим людям. Сначала это создавало проблемы для его родителей, а позже — для жены и детей. Напряжение в семье нарастало, и ситуация грозила выйти из-под контроля.

Как инженер Бернстайн случайно занялся самолечением диабета

Жизнь Ричарда Бернстайна, больного диабетом 1 типа со “стажем” 25 лет, внезапно резко изменилась в октябре 1969 года. Он работал директором по исследованиям в компании, производившей оборудование для больничных лабораторий. На тот момент он недавно сменил работу и перешел в фирму, выпускавшую товары для дома. Тем не менее, он все еще получал и читал каталоги новинок с предыдущей работы. В одном из таких каталогов Бернстайн увидел рекламу нового прибора. Этот прибор позволял медицинским работникам отличать пациентов, потерявших сознание из-за острого осложнения диабета, от мертвецки пьяных. Его можно было использовать прямо в отделении неотложной помощи даже ночью, когда больничная лаборатория закрыта. Новый прибор показывал значение сахара в крови у больного. Если оказывалось, что у человека повышенный сахар, то теперь врачи могли быстро принять меры и спасти ему жизнь.

В то время больные диабетом могли самостоятельно измерять свой сахар только в моче, но не в крови. Как известно, в моче глюкоза появляется, только когда ее концентрация в крови очень высокая. Также на момент выявления сахара в моче его уровень в крови уже может понизиться, потому что почки выводят лишнюю глюкозу с мочой. Проверка мочи на сахар не дает никакой возможности выявить угрозу гипогликемии. Читая рекламу нового прибора, Ричард Бернстайн сообразил, что этот прибор дает возможность рано выявить гипогликемию и купировать ее, прежде чем она вызовет у диабетика агрессивное поведение или потерю сознания.

Бернстайн загорелся желанием приобрести чудо-прибор. По сегодняшним меркам, это был примитивный гальванометр. Он весил около 1,4 кг и стоил 650 долларов. Компания-производитель не желала продавать его больным диабетом, а только медицинским учреждениям. Как мы помним, Ричард Бернстайн на тот момент еще работал инженером, но его жена была врачом. Они заказали прибор на имя жены, и Бернстайн начал измерять свой сахар в крови по 5 раз в день. Вскоре он увидел, что сахар скачет с чудовищной амплитудой, как на американских горках.

Теперь в его распоряжении появились данные, и он смог применить математический подход, которому его обучали в колледже, для решения проблемы контроля диабета. Напомним, что норма сахара в крови для здорового человека составляет примерно 4,6 ммоль/л. Бернстайн увидел, что его сахар в крови как минимум дважды в день колеблется от 2,2 ммоль/л до 22 ммоль/л, т. е. в 10 раз. Не удивительно, что у него была хроническая усталость, перепады настроения и приступы агрессивного поведения во время гипогликемии.

До того, как у него появилась возможность измерять сахар в крови по 5 раз в день, Бернстайн колол себе всего одну инъекцию инсулина в день. Теперь он перешел на два укола инсулина в день. Но настоящий прорыв случился, когда он сообразил, что если кушать поменьше углеводов, то сахар в крови оказывается намного более стабильным. Его сахар стал меньше колебаться и приблизился к норме, хотя назвать это нормальным контролем диабета с позиций сегодняшнего дня, конечно, нельзя.

Какой должен быть сахар в крови при диабете?

Через 3 года после того, как Бернстайн начал измерять свой сахар в крови, несмотря на некоторые успехи, у него продолжали развиваться осложнения диабета. Его масса тела оставалась 52 кг. Тогда он решил изучить литературу для специалистов, чтобы узнать, нельзя ли предотвратить осложнения диабета с помощью физических упражнений. В те времена работать с книгами и журналами в библиотеках было намного сложнее, чем сейчас. Бернстайн оформил запрос в местной медицинской библиотеке. Этот запрос передали в Вашингтон, где его обработали и отправили обратно ксерокопии найденных статей. Ответ пришел через 2 недели. Вся услуга по поиску информации в национальной базе источников, включая пересылку ответа по почте, стоила 75 долларов.

К сожалению, не нашлось ни одной статьи, в которой бы рассказывалось, как реально предотвратить осложнения диабета с помощью физических упражнений. Материалы по физкультуре, которые пришли в ответ на запрос, были только из журналов по эзотерике и духовному росту. Также в конверте обнаружилось несколько статей из медицинских журналов, которые описывали эксперименты на животных. Из этих статей Бернстайн узнал, что у животных осложнения диабета удавалось предотвращать и даже обращать вспять. Но этого достигали не с помощью физической нагрузки, а путем поддержания стабильно нормального сахара в крови.

На тот момент это была революционная мысль. Потому что раньше ведь никто вообще не думал, что можно и нужно поддерживать нормальный сахар в крови, чтобы предотвращать осложнения диабета. Все усилия и исследования по лечению диабета были сфокусированы на других направлениях: низко-жировая диета, профилактика диабетического кетоацидоза, предотвращение и купирование тяжелой гипогликемии. Бернстайн показал копии статей своему врачу. Тот посмотрел и сказал, что животные — это не люди, а главное, что еще не существует способов, как поддерживать стабильно нормальный сахар в крови при диабете.

Осложнения диабета отступают после нормализации сахара

Бернстайн отмечает: ему повезло, что у него пока еще не было медицинского образования. Потому что он не обучался в медицинском ВУЗе, а значит, некому было внушить ему, что поддерживать стабильно нормальный сахар в крови при диабете невозможно. Он начал с позиции инженера решать проблему контроля сахара в крови при диабете. У него был огромный стимул старательно работать над этой проблемой, потому что хотелось еще пожить, и желательно без осложнений диабета.

Следующий год он провел, измеряя свой сахар по 5-8 раз в день с помощью прибора, о котором мы писали выше. Каждые несколько дней Бернстайн вводил небольшие изменения в своем питании или режиме инсулинотерапии, а потом смотрел, как это отражается на его показателях сахара в крови. Если сахар в крови становился ближе к норме, то изменение в режиме лечения диабета сохранялось. Если показатели сахара ухудшались — значит, изменение было неудачным, и его нужно было отбросить. Постепенно Бернстайн установил, что 1 грамм пищевых углеводов повышал его сахар в крови на 0,28 ммоль/л, а 1 ЕД инсулина свиньи или крупного рогатого скота, который тогда применялся, понижала его сахар на 0,83 ммоль/л.

За год таких экспериментов он добился, что его сахар в крови оставался практически нормальным 24 часа в сутки. В результате этого, исчезла хроническая усталость, которая долгие годы непрерывно портила Бернстайну жизнь. Прогрессирование хронических осложнений диабета прекратилось. Уровень холестерина и триглицеридов в крови упал настолько, что приблизился к нижней границе нормы, и все это без приема лекарств. Таблетки против холестерина — статины — в то время еще не существовали. Исчезли ксантелазмы под глазами.

Теперь Бернстайн с помощью интенсивных силовых тренировок наконец смог нарастить мышцы. Его потребность в инсулине снизилась в 3 раза, по сравнению с той, какой она была еще год назад. Позже, когда в лечении диабета инсулин животных заменили на человеческий, она упала еще в 2 раза, и теперь составляет менее ⅙ от начальной. Раньше инъекции больших доз инсулина оставляли у него на коже болезненные бугры, которые медленно рассасывались. Когда дозировки инсулина снизились, то это явление прекратилось, и постепенно все старые бугры исчезли. Со временем прошли изжога и вздутие живота после еды, а главное — белок перестал выделяться с мочой, т. е. функция почек восстановилась.

Какой должен быть сахар в крови при диабете

Кровеносные сосуды ног у Бернстайна были настолько поражены атеросклерозом, что в них появились отложения кальция. В возрасте старше 70 лет он повторно прошел обследование и обнаружил, что эти отложения исчезли, хотя медики считают, что это невозможно. В книге Бернстайн хвастается, что в возрасте 74 года у него было кальция на стенках артерий меньше, чем у большинства подростков. К сожалению, некоторые последствия неконтролируемого диабета оказались необратимыми. У него до сих пор деформированы ступни, а также волосы на ногах не хотят отрастать.

Эффективный метод лечения диабета открыли случайно

Бернстайн ощутил, что полностью контролирует свой обмен веществ. Теперь он мог регулировать свой сахар в крови и поддерживать его на том уровне, на котором хотел. Это было похоже на решение сложной технической проблемы. В 1973 году он чувствовал себя очень воодушевленным достигнутым успехом. После проведения поисков в литературе, о которых мы писали выше, Бернстайн подписался на все англоязычные журналы о лечении диабета. В них нигде не упоминалось, что нужно поддерживать нормальный сахар в крови, чтобы избежать осложнений диабета. Более того, каждые несколько месяцев появлялась очередная статья, в которой авторы утверждали, что нормализовать сахар в крови при диабете невозможно.

Бернстайн, будучи инженером, решил важную проблему, которую профессионалы-медики считали безнадежной. Тем не менее, он не слишком возгордился собой, потому что понимал: ему очень повезло. Хорошо, что обстоятельства сложились именно так, и теперь у него есть возможность жить нормально, а ведь они могли сложиться и по-другому. Улучшилось не только его здоровье, но и отношения в семье, когда прекратились приступы гипогликемии. Бернстайн ощутил, что обязан поделиться своим открытием с другими людьми. Ведь миллионы больных диабетом напрасно страдали, точно так же, как он мучился раньше. Он думал, что врачи будут счастливы, когда он научит их, как легко контролировать сахар в крови и предотвращать осложнения диабета.

Врачи не слишком любят перемены, как и все люди

Бернстайн написал статью о методике контроля сахара в крови при диабете и отправил ее для начала одному своему знакомому. Знакомого звали Чарли Сазер, и он занимался маркетингом товаров для лечения диабета в подразделении Ames компании Miles Laboratores. Эта компания была производителем глюкометра, который использовал Бернстайн у себя дома. Чарли Сазер одобрил статью и попросил отредактировать ее одного из медицинских писателей, которые работали на компанию.

В течение следующих нескольких лет здоровье Бернстайна продолжало улучшаться, и он окончательно убедился, что его методика контроля диабета весьма эффективна. За это время он несколько раз переписал статью с учетом результатов своих новых экспериментов. Статья была отправлена во все возможные медицинские журналы. К сожалению, редакторы журналов и практикующие врачи приняли ее негативно. Оказалось, что люди отрицают очевидные факты, если они противоречат тому, чему их учили в медицинском ВУЗе.

Самый уважаемый в мире медицинский журнал New England Journal of Medicine отказался печатать статью с такой формулировкой: “Еще нет достаточно исследований, которые подтверждали бы, что при диабете целесообразно поддерживать сахар в крови, как у здоровых людей”. Журнал Американской медицинской ассоциации предположил, что “мало найдется пациентов-диабетиков, которые захотят использовать электронные приборы, чтобы в домашних условиях проверять свой сахар, инсулин, мочу и т. д.”. Домашние глюкометры были впервые выпущены на рынок в 1980 году. Теперь каждый год продается глюкометров, тест-полосок и ланцетов для них на сумму 4 миллиарда долларов. Надеюсь, у вас тоже есть глюкометр, и вы уже проверили, точный он или нет (как это сделать). Похоже, специалисты из журнала Американской медицинской ассоциации оказались не правы.

Как продвигали самоконтроль сахара в крови для диабетиков

Бернстайн записался в диабетическую ассоциацию, надеясь познакомиться с врачами и учеными, которые исследовали проблемы лечения диабета. Он посещал различные конференции и заседания комитетов, на которых познакомился с выдающимися специалистами по диабету. Большинство из них проявили полное равнодушие к его идеям. В книге он пишет, что во всех США нашлись только 3 врача, которые захотели предоставить своим пациентам-диабетикам возможность поддерживать нормальный сахар в крови.

Тем временем, Чарли Сазер путешествовал по стране и распространял копии статьи Бернстайна среди своих знакомых врачей и ученых. Оказалось, что медицинское сообщество принимает в штыки саму идею самоконтроля сахара в крови при диабете. Компания, в которой работал Чарли Сазер, могла бы первой выпустить на рынок домашний глюкометр и хорошо заработать на продажах прибора, а также тест-полосок к нему. Домашние глюкометры могли бы появиться в продаже еще за несколько лет до того, как это на самом деле случилось. Но руководство компании отказалось от проекта под давлением медицинского сообщества.

Врачи не желали позволить пациентам-диабетикам лечить себя самостоятельно. Ведь больные диабетом ничего не смыслили в медицине. А главное: если у них появится способ эффективного самолечения, то на что тогда будут жить врачи? В те времена больные диабетом посещали врача каждый месяц, чтобы им в условиях стационара измерили сахар в крови. Если бы у пациентов была возможность делать это дома по цене 25 центов, то доходы врачей резко упали бы, как оно в конце концов и случилось. По причинам, изложенным выше, медицинское сообщество тормозило выход на рынок доступных домашних глюкометров. Хотя главной проблемой оставалось то, что мало кто понимал необходимость поддерживать нормальный сахар в крови, чтобы предотвращать осложнения диабета.

Сейчас с низко-углеводной диетой происходит то же самое, что в 1970-х годах происходило с домашними глюкометрами. Официальная медицина упорно отрицает необходимость и целесообразность этой диеты для контроля диабета 1 и 2 типа. Потому что если диабетики массово начнут ограничивать углеводы в своем рационе, то доходы врачей-эндокринологов и смежных специалистов резко упадут. Больные диабетом составляют большинство “клиентов” офтальмологов, хирургов, которые ампутируют ноги, а также специалистов по почечной недостаточности.

новые методы лечения диабета

В конце концов, Бернстайн добился того, что в 1977 году в Нью-Йорке начались первые исследования новых методов лечения диабета, которые спонсировали университеты. Было проведено два исследования, которые завершились успешно и доказали возможность предотвращать ранние осложнения диабета. В результате этого, состоялись первые два всемирных симпозиума, посвященных самоконтролю сахара в крови при диабете. К тому времени Бернстайна уже часто приглашали выступать на международных конференциях, но редко в самих в США. Врачи за пределами США проявили больше интереса к новому методу самоконтроля сахара в крови при диабете, чем американцы.

В 1978 году, в результате совместных усилий Бернстайна и Чарли Сазера, еще несколько американских исследователей испытали новый режим лечения на людях, больных диабетом. И лишь только в 1980 году на рынке появились домашние глюкометры, которые диабетики могли использовать самостоятельно. Бернстайна огорчало, что прогресс в этом направлении идет настолько медленно. Пока энтузиасты преодолевали сопротивление медицинского сообщества, погибли множество больных диабетом, чьи жизни можно было бы спасти.

Зачем Бернстайн переучился с инженера на врача

В 1977 году Бернстайн решил уводиться с инженерной работы и переучиться на врача. На тот момент ему уже было 43 года. Он не мог победить врачей, поэтому решил присоединиться к ним. Предполагалось, что когда он официально станет доктором, то медицинские журналы будут охотнее публиковать его статьи. Таким образом, информация о методе поддержания нормального сахара в крови при диабете распространится шире и быстрее.

Бернстайн закончил подготовительные курсы, потом вынужден был прождать еще год и лишь в 1979 году, в возрасте 45 лет, поступил в Albert Einstein College of Medicine. На первом году обучения в медицинском ВУЗе он написал свою первую книгу о нормализации сахара в крови при диабете. В ней была изложена методика лечения инсулин-зависимого диабета 1 типа. После этого у него вышло еще 8 книг и множество статей в научных и популярных журналах. Каждый месяц Бернстайн отвечает на вопросы своих читателей на сайте askdrbernstein.net (аудио-конференции, на английском языке).

Лечение диабета 1 и 2 типа по методам доктора Бернстайна

В 1983 году доктор Бернстайн наконец открыл собственную медицинскую практику, недалеко от своего дома в Нью-Йорке. К тому времени он уже на много лет пережил ожидаемую продолжительность жизни больного юношеским диабетом 1 типа. Теперь он научился эффективно помогать больным диабетом 1 и 2 типа. Его пациенты обнаруживают, что их лучшие годы не позади, а еще только ждут впереди. Доктор Бернстайн учит нас, как контролировать свой диабет, чтобы прожить долгую, здоровую и плодотворную жизнь. На сайте Diabet-Med.Com вы найдете подробную информацию о методах доктора Бернстайна для лечения диабета 1 и 2 типа, а также из других источников, которые автор признал полезными.

Выводы

Прочитав эту страницу, вы больше не будете удивляться, почему официальная медицина с таким упорством отрицает низко-углеводную диету для контроля диабета 1 и 2 типа. Мы видим, что в 1970-х годах с глюкометрами было то же самое. Технический прогресс движется, но моральные качества людей не улучшаются. С этим нужно смириться и просто делать то, что в наших силах. Выполняйте программу лечения диабета 1 типа или программу лечения диабета 2 типа. Когда убедитесь, что наши рекомендации помогают, поделитесь этой информацией с другими больным диабетом.

Пожалуйста, задавайте вопросы и/или описывайте свой опыт в комментариях к нашим статьям. Этим вы поможете русскоязычному сообществу больных диабетом, которое состоит из миллионов людей.

загрузка...
  1. Максим

    Добрый день!

    Мне 37 лет, рост 176 см, вес 75 кг, 1-ый тип выявлен полгода назад.
    Осложнений пока нет никаких. Я в течение месяца использую низко-углеводную диету. Сахар держится в промежутке 3.7-4.2 утром, 4.6-5.2 в течение дня. Кол-во используемого короткого инсулина сократил в 3 раза.
    Первую неделю чувствовал себя прекрасно, занимался спортом, часть жира превратилась в мышцы. Далее у меня появилась слабость и периодическая головная боль, есть кетоны в моче 0,5-1,5 ммоль.
    Мои вопросы:
    1) Нормальным ли является наличие небольшого количества кетонов в моче при низко-углеводной диете? Нужно ли что-то с этим делать?
    2) Пройдет ли слабость и головная боль? Возможно есть какой-то период адаптации к низко-углеводной диете?

    Спасибо,

    С уважением,
    Максим

    1. admin Post author

      > Нормальным ли является наличие небольшого количества
      > кетонов в моче при низко-углеводной диете?

      да, это норма

      > Нужно ли что-то с этим делать?

      нет

      > Пройдет ли слабость и головная боль?

      Предполагается, что из-за повышенного мочеиспускания у вас дефицит минералов в организме, из-за этого бывает слабость и головная боль. В одной западной книге по низко-углеводной диете в таких случаях рекомендуется пить крепкий бульон из говяжьих костей, хорошо подсоленный. Ваш покорный слуга пьет много травяных чаев. Ешьте зеленые овощи из списка разрешенных — в них много калия. Солите пищу, в пределах разумного. Ограничение соли не нужно. Попробуйте понемногу принимать таблетки магния, как описано здесь. Не принимайте калий в таблетках!

      > Возможно есть какой-то период
      > адаптации к низко-углеводной диете?

      Тут дело не в адаптации. Чтобы не было этих симптомов, нужно стараться потреблять достаточно минералов с пищей и питьем.

      Надеюсь, вы будете оставаться на связи с нами. Вы один из первых русскоязычных больных диабетом 1 типа, которые используют этот метод. Читали ли вы мое интервью с родителями 6-летнего ребенка, больного диабетом 1 типа? Информация о ваших результатах тоже очень поможет продвинуть низко-углеводную диету «в массы» диабетиков. Рано или поздно эндокринологи сдадутся под нашим дружным напором.

  2. наталия

    50 лет, 162 см, 128 кг, диабет 2 типа с 1999 года. Гликированный гемоглобин 9.8%, принимаю амарил, виктозу, сиофор, цефамадар. С диетой плохо — работа нервная и неудобная. Анализы пока в норме. Что делать? Заранее спасибо за ответ!

    1. admin Post author

      > Что делать?

      Если жить хотите, то внимательно изучите нашу программу лечения диабета 2 типа и старательно ее выполняйте. Причем уколы инсулина вам нужно начинать немедленно, вместе с низко-углеводной диетой и физической активностью.

  3. Владимир

    58 лет, рост 165 см., вес 69 кг. Болею диабетом 1 типа 30 лет. Осложнения — диабетическая стопа и резкое ухудшение зрения-ретинопатия.Сахар в крови прыгает от 3 ммоль до 25 ммоль и нет возможности его стабилизировать. Можно ли что-то улучшить?

      1. Тофик Рзаев

        Я уже 15 лет болею диабетом 2 типа, минимальный сахар 10, максимальный — 19-20. Полмесяца назад наткнулся на сайт diabet med — огромное спасибо, очень помогает. Отменили 1 лекарство, сахар понизился почти до нормы. Низко-углеводная диета действует! Так держать!

        1. admin Post author

          огромное спасибо

          Вам спасибо за отзыв. Будут вопросы — задавайте.

  4. Владимир Абрамович

    У жены выявили диабет 1 типа, ей 51 год, сейчас определяют в эндокринологии дозы и тип инсулина. По низко-углеводной диете есть вопрос. Эта диета, как правило, ведет к снижению веса. А у жены и так уже 47 кг при росте 160 см. Сильно похудела за последний год.

    1. admin Post author

      > Эта диета, как правило,
      > ведет к снижению веса

      При диабете 1 типа — не ведет, если потреблять достаточно белка и колоть достаточно инсулина, чтобы пища усваивалась.

      Инсулина нужно колоть ровно столько, чтобы было достаточно, не больше и не меньше. Научиться точно рассчитывать его дозировки по показателям сахара в крови и продуктам, которые планируется съесть, — это для вашей жены главная задача. Возможно, вы ей поможете. Статьи на нашем сайте — уникальный источник информации насчет этого.

      Чтобы набрать вес, нужно будет увеличить потребление белка и соответственно чуть-чуть повысить дозировки инсулина. Но об этом будете думать позже, через 1-3 месяца. Сейчас нужно с помощью уколов инсулина «выйти на режим», т. е. добиться стабильно нормального сахара.

      Доктор Бернстайн указывает, что при диабете 1 типа для набора веса бесполезно увеличивать потребление пищевых жиров. Вместо этого нужно кушать больше белка и аккуратно «покрывать» его инсулином. Спокойно ешьте жиры, которые содержатся в низко-углеводных продуктах. Но дополнительно принимать никакое масло не надо, кроме разве что рыбьего жира.

      1. Владимир Абрамович

        Спасибо за совет. К концу недели в эндокринологии определятся с инсулином и выпишут, а там уже будем пробовать подобрать диету по Вашим рекомендациям.

  5. елена

    Хотела у вас спросить — можно ли заменить соевую муку на льняную?

    1. admin Post author

      Я пару раз пробовал кушать молотые семена льна. Они слипаются во рту так, что проглотить невозможно. Больше по вашему вопросу никакой информации у меня нет.

      1. Ирина

        Добрый день, Сергей!
        Подскажите, можно использовать такой рецепт хлеба на низко-углеводной диете — 3 ст. ложки с горкой льняной муки, 3 ст. ложки сливок, 1 яйцо, немного соли, разрыхлителя 1/4 чайной ложки. Раскатать тонкой лепешкой и выпекать 20 мин. при 200 градусов. Это порция на 2 дня. Замешиваю двойную порцию и 4 дня ем на завтрак, с маслом и с сыром. Глюкометром мерила через 2 часа после еды — скачка сахара нет. И еще есть у меня один вопрос по питанию, не могу никак найти ответ сайте, есть ли ограничения по использованию в пищу растительного масла? Использую оливковое, льняное. Спасибо.

        1. admin Post author

          > есть ли ограничения по использованию
          > в пищу растительного масла?

          Нет, потому что они ничуть не повышают сахар в крови. Причем съесть лишних жиров практически невозможно. Если попробовать это сделать, то сразу будет изжога, тошнота или рвота. Организм быстро запоминает урок. Так что спокойно ешьте масла, особенно оливковое и льняное, как вы делаете.

          > можно использовать такой рецепт
          > хлеба на низко-углеводной диете

          Этот вопрос надо задавать не мне, а вашему глюкометру.

          > Глюкометром мерила через 2 часа
          > после еды — скачка сахара нет

          Вот и все.

          На самом деле, мне не нравится, что много возни с выпеканием, а особенно химический разрыхлитель. Я за едой в левой руке вместо хлеба держу нарезанный сыр — и нормально.

  6. Любов Стеценко (Сімонова)

    Добрый вечер, Сергей! Ваши статьи о диабете и низко-углеводной диете очень интересны, врачи такого не предлагают. Мне 59 лет, вес 104 кг при росте 170 см. У меня диабет 2 типа определили в 2012 году, сейчас средний уровень глюкозы в крови 10,8. К нему еще узловой зоб, изменения печени (жировой гепатоз), хронический панкреатит, песок в почках, повышенное давление. Раньше принимала Сиофор и глибенкламид. Сейчас наш эндокринолог предложила поменять на глибомет. Экспериментирую с питанием. Сейчас измеряла сахар, 2 часа после ужина при низко углеводной диете — 6.2, а днем было 13.2. Буду продолжать работать с диетой. Спасибо!

    1. admin Post author

      > хронический панкреатит

      Может обостриться, будьте осторожны.

      Не ешьте копчености, фабричную колбасу, полуфабрикаты и т. д. Готовьте сами из свежего мяса-рыбы-птицы, чтобы не было химических добавок.
      Старайтесь поменьше жарить, а побольше тушить и запекать. Не ешьте подгоревшее.

      Если нужно, принимайте пищеварительные ферменты в таблетках.

  7. Ирина

    Здравствуйте, Сергей. Мне 55 лет, рост 158 см, вес 82 кг, диабет 2 типа, в 2008 году выставлен диагноз при показании сахара в крови 23. Скачки сахара были огромны. С Божьей помощью вышла на Ваш сайт. Почти месяц строго соблюдаю низко-углеводную диету. Благодарности нет конца, правда дозы короткого инсулина иногда и высоковаты, но я работаю над этим. Был запор, но в этом моя вина — невнимательно изучила статью о запорах. Теперь пью 2,5 литров воды, магний В6, варю бульоны, травяные чаи. Стул наладился. Хотелось узнать о витаминах: пить постоянно или периодами, сдавая анализы? И можно ли витамины принимать не отдельно каждый, а заменить их витаминами для диабетиков? С уважением Ирина.

    1. admin Post author

      > Хотелось узнать о витаминах:
      > пить постоянно или периодами

      Думаю, что как только вы прекратите принимать витамины, запор сразу возобновится.

      Я принимаю витамины и магний-В6 каждый день.

      > заменить их витаминами для диабетиков?

      В таком случае, дозы магния и витамина С будут намного ниже, чем вам нужны для нормальной работы кишечника.

      Не доверяю отечественным витаминам для диабетиков. Какой смысл их принимать, если можно заказать из США с iHerb? Цена будет та же или дешевле, и качество заведомо хорошее.

  8. Владимир

    Мне 24 года, 190 см рост, 80 кг вес. Диабет 1 типа диагностировали 4 года назад. Единственной рекомендацией моего лечащего врача было — регулярно вводить инсулин, 3 раза в день быстрого по 10 единиц и 2 раза длинного по 10. Мой первый гликированный гемоглобин был 18% а в больницу после поставленного диагноза ложились с сахаром 24. Через 2 года с диабетом начались проблемы с постоянной усталостью, была полнейшая апатия. В этот период мой гликированный гемоглобин был в среднем 9-10%, а суточная общая доза инсулина около 60-70 единиц (фармасулин). Как-то раз мне подвернулся случай попасть на консультацию к профессору-диетологу. Он посоветовал мне диету без углеводов, которую я соблюдаю до сих пор. Начал я просто с того, что исключил из рациона картофель и мучное, а также конфеты. Постепенно начал лучше себя чувствовать, HbA1C спустился до 7%. Сейчас я вообще исключил из рациона сахар, а также мучное, картофельное пюре, гречневую, рисовую, гороховую каши. Все это только в небольших количествах в супах. Ем много овощей, чечевицу, мясо любое в любом виде. Делаю утром зарядку. Общая доза инсулина в день около 20-25 единиц, мой гликированный гемоглобин 5,4%. Самочувствие отличное. Оказывается, в мире есть целые народы которые не болеют сахарным диабетом. Это связанно с их питанием. Те, кто не едят сахар, мучное, а также ГМО, и не болеют ним. Хочу сказать, что диета является не менее важным фактором при диабете, чем введение инсулина, если не более важным. Также мне достоверно известно, что есть случаи когда маленьких деток полностью выводят с инсулиновой зависимости путем соблюдения диеты. Если бы я узнал о без углеводной диете раньше, то возможно и сам смог бы отказаться от инсулина, но увы поздно. Уважаемый администратор, подскажите пожалуйста, где можно детально ознакомиться с диетой Бернстайна, а также упражнениями которые он делает. Для меня это важно! Заранее благодарен.

    1. admin Post author

      > где можно детально ознакомиться
      > с диетой Бернстайна,

      На этом сайте

      > а также упражнениями которые он делает

      Энергичные занятия на тренажерах в спортзале. Насколько я помню, конкретную программу он не приводит.

  9. Лилия

    Безмерно благодарна вашему сайту. Он помог мне больше понять о заболевании диабет. До того, как познакомилась с вашими рекомендациями, я, оказывается, пребывала в незнании. За совсем небольшое время у меня появились радующие результаты: при использовании диеты сахар приближается к норме, количество инсулина сократилось с 34 ЕД в сутки до 23 ЕД. И это только начало! Все статьи написаны очень понятно. Огромное спасибо за ваш «титанический» труд и упорство по продвижению этой информации. Если бы она стала мне известна ранее, то, возможно, удалось бы помочь моему отцу…
    Теперь я всем своим знакомым, столкнувшимся с проблемой диабета, обязательно рекомендую ваши наработки.
    Со временем буду радовать вас своими дальнейшими достижениями.

    1. admin Post author

      Со временем буду радовать вас своими дальнейшими достижениями.

      Надеюсь на это.

      Спасибо за отзыв.

  10. Василий

    Здравствуйте! Мне 25 лет, вес 58 кг, рост 165 см. Впервые появились причины для беспокойства год назад, когда при медкомиссии выявили сахар натощак 6,0. Врач сказал простую фразу: «забудь о сахаре». Больше ничего не было — ни направления к эндокринологу, ни других анализов. В результате, в середине августа этого года на все той же медкомиссии обнаружили сахар натощак 10– 13. Стала заметна потеря веса за год он снизился с 65 до 58 кг. На это внимания не обратили из-за перенесенной операции (аппендэктомия). Далее последовало направление к эндокринологу, который не мог определить, какого типа диабет. Он предложил сразу колоть инсулин, без дополнительных обследований, на основании только высокого сахара. После мы обнаружили ваш сайт и стали придерживаться рекомендаций — не без срывов, конечно, но всё же. Сахар в крови нормализовался. Средняя калорийность пищи за день – 1700-2000, белков – 120, жиров – 130, углеводов – 35. Затем обратились к другому врачу, который выставил диагноз: «Нарушенная толерантность к углеводам», предписал сделать дополнительные анализы и УЗИ. Далее врач указал на необходимость придерживаться диеты «Стол №9» и ожидать неизбежного наступления диабета 1 типа. Сейчас придерживаемся низко-углеводной диеты, но анализы стали ухудшаться, а именно: АлАТ – 57, Мочевина в крови – 9,0, Коэффициент атерогенности – 4,5, Альбумин в моче – 54. По УЗИ щитовидной – эхогенность смешанная, с участками сниженной вплоть до гипоэхогенной, не утолщена, структура диффузно-неоднородная. При этом в динамике наблюдается улучшение анализов в течении 2 месяцев на С-пептид (от 127 до 335) и гликированный гемоглобин (от 10,1 до 7,2). Сейчас врач советует слезать с низко-углеводной диеты, начинать рассчитывать и колоть инсулин, питаться сбалансировано. Может, я что-то не правильно делаю? Связанно ли ухудшение анализов с этой системой питания? Средний сахар за месяц до еды – 4-6, после еды – 7-9. Спасибо! С уважением, Василий.

    1. admin Post author

      После мы обнаружили ваш сайт и стали придерживаться рекомендаций

      Вы не придерживаетесь рекомендаций, а едите углеводов больше, чем можно. И считаете калорийность, чего делать не нужно. Потому и результат такой.

      Даже строгое соблюдение низко-углеводной диеты не гарантирует, что вы сможете контролировать аутоиммунный диабет вообще без уколов инсулина. Но эта диета уменьшает дозировки инсулина и улучшает течение заболевания.

  11. Кристина

    Спасибо огромное за сайт!
    Мне 26 лет, диабету — 13 лет. Уже две недели придерживаюсь низко-углеводной диеты, сахар снизился. Но у меня к вечеру начинает болеть голова. Давление нормальное. Это как-то может быть связано с резким уменьшением пищевых углеводов?

    1. admin Post author

      у меня к вечеру начинает болеть голова

      Попробуйте употреблять больше пищевой соли. Особенно рекомендуется соленый мясной или куриный бульон, только не из бульонных кубиков.

  12. Марина

    Добрый день! Внучке три дня назад поставили диагноз сахарный диабет 1 типа. Поступили в реанимацию с сахаром 44. Еще не можем прийти в себя. Я сразу случайно попала на Ваш сайт и до сих пор его изучаю. Информации так много -голова кругом. Раньше не сталкивались с такой проблемой. Врачи кормят сбалансированной диетой — сахар прыгает от 8 до 25! У меня сердце разрывается. Ребенку 1 год и 10 месяцев. Я поняла, что Вы наша единственная надежда. Теперь стараюсь в этом убедить родственников. Буду отписываться за результаты. Спасибо Вам за Ваш труд. С уважением, Марина.

    1. admin Post author

      Буду отписываться за результаты.

      Задавайте вопросы, если будут.

  13. Ляпина Наталья

    Здравствуйте! Моей дочери 5 лет и 7 месяцев. В ноябре 2015 исполнился год с момента манифестации диабета. В течении этого года удавалось колоть фиксированные дозы инсулина по 0,5 ед. короткого и длинного. Гликированный гемоглобин сдавали за этот год трижды — он был 5,8-6,1-5,7%. Но с октября 2015 мы увеличили дозировку инсулина до 1 ед на каждую инъекцию. А их 5 в день: 3 коротких и 2 пролонгированного. Но сахар не стабилен. Сейчас хотим откорректировать меню и пересмотреть питание. При сбалансированной диете предлагается 6-разовое питание: три основных приема пищи и и три перекуса. Между завтраком, обедом и ужином предлагается употреблять дополнительно углеводы на 1 ХЕ. Сколько основных приемов пищи при низко-углеводной диете? И предполагаются ли в ней перекуски? Если да, то что нужно съедать на перекус? Сегодня подписалась на рассылку блюд и меню низко-углеводной диеты. Буду ждать с надеждой на лучшее. Заранее спасибо.

    1. admin Post author

      Сейчас хотим откорректировать меню и пересмотреть питание

      Вы уже убедились, что сбалансированная диета вредна.

      Сколько основных приемов пищи при низко-углеводной диете? И предполагаются ли в ней перекуски?

      Все — по аппетиту. Основное значение имеет состав продуктов, а не количество ежедневных приемов пищи.

      что нужно съедать на перекус?

      Например, буженину, яйца, сыр. Подробнее изучите статьи в рубрике «Диабет у детей». Там этот вопрос обсуждали уже много раз.

  14. Нина

    Добрый вечер или день Сергей! Мне уже целых три недели хочется поделиться с Вами моими скромными результатами по лечению сахарного диабета 2 типа. Он у меня с 1997 года. Мне 63 года, мой рост 170, вес 89 кг. Мое питание в основном салаты, борщи, ела и картошку и макароны, сахар конечно очень подскакивал до 15-17 ед. В 2011 г меня перевели на инсулин Хумулин М3, я вводила 3 р в день: утром 12ед, в 14.00 — 12 ед, вечером в 21.00 -16 ед и еще на ночь принимала 1 таб митморфина. Но сахар почему-то утром был от 9 до 12 ед. В январе 2016 г я случайно попала на Ваш сайт Diabed-med.com
    и знаете начали происходить чудеса, стала принимать Магний, хром (сладкого не хочется), Пока инсулина ввожу столько же, единственно вечернюю дозу разделила на 2 части смотря какой сахар вечером. Спасибо Вам большое, что Вы нам помогаете. Доброго Вам здоровья и счастья, семейного благополучия. С Днем защитника Отечества.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *