Главная » Физкультура при диабете

Физкультура является вторым по важности средством при диабете 2 типа после низко-углеводной диеты. Физическая активность вам жизненно необходима, если хотите прожить подольше и не стать инвалидом. Читайте на сайте Diabet-Med.Com уникальную информацию, как научиться получать удовольствие от занятий физкультурой, а заодно и пользу для контроля диабета.

При диабете 1 типа физическая активность может не только понижать, но иногда и повышать сахар в крови. Приспособить диету и дозировки инсулина к занятиям спортом может оказаться не просто. Однако, польза от физкультуры во много раз перевешивает хлопоты, которые она доставляет. Предполагается, что аэробные и анаэробные упражнения откладывают старение, потому что продлевают срок жизни клеток.

загрузка...